Přerušované hladovění - část 1

Přerušované hladovění - část 1

V poslední době se objevuje velké množství informací o tom, jak přerušované hladovění může prospívat lidskému organizmu. Jedná se o způsob stravování, který nabírá stále více na popularitě a to nejenom ve světě fitness, ale také i ve světě zdravotnictví.

Přerušované hladovění část 1

.pdf

Download PDF • 141KB

Intermittent fasting – part 1

Recently, a large amount of information has appeared about how intermittent fasting can benefit the human body. This is a way of eating, which is gaining more and more popularity not only in the world of fitness, but also in the world of health.

Intermittent fasting part 1

.pdf

Download PDF • 164KB

Jeûne intermittent - Partie 1

Récemment, une grande quantité d'informations est apparue sur les avantages du jeûne intermittent pour le corps humain. C'est une façon de manger qui gagne de plus en plus en popularité non seulement dans le monde du fitness, mais aussi dans le monde de la santé...

Jeune intermittent 1

.pdf

Download PDF • 112KB

Ayuno intermitente - parte 1

Recientemente, ha aparecido una gran cantidad de información sobre cómo el ayuno intermitente puede beneficiar al cuerpo humano. Esta es una forma de comer, que está ganando cada vez más popularidad no solo en el mundo del fitness, sino también en el mundo de la salud...

Ayuno intermitente 1

.pdf

Download PDF • 94KB